コラム

仕事の電話が怖いと感じる原因と対策方法とは?

2023.05.06

連絡の手段にはさまざまなものがあり、電話以外にも、メールやメッセージアプリなども使われるようになりました。

 

そのようなことから、電話に苦手意識のある方が増えており、ストレスを感じる人も多くなっています。

 

業務で必要とされる電話に恐怖心を抱いてしまうと、業務が進まないだけでなく、従業員の心身が疲弊してしまい、健康への影響や休職、退職につながるリスクの可能性があります。

 

今回は、電話が怖いと感じる原因とその対策を解説します。

 

 

仕事の電話が怖いと感じる原因とは?

どのようなことで、仕事の電話が怖いと感じてしまうのでしょうか。

 

その原因を見ていきましょう。

電話の強制やノルマがある

電話に出たり、電話をかけることを強制させられている職場にいると、プレッシャーから電話が怖いと感じてしまうかもしれません。

 

電話の対応本数に、ノルマが設定されているのも、ストレスの原因になるでしょう。

 

電話対応が業務内容であっても、電話に対して過度な要求をしているのであれば、電話への恐怖感を生み出す要素になってしまいます。

クレーム対応をしなければいけない

電話の対応が業務であると、製品やサービスへのクレーム対応に追われることもあります。

 

電話担当であっても、クレーム処理担当でない場合、電話に出るたびに、クレームや苦情を聞かされてしまうとストレスになります。

 

また、クレームやミスの処理に苦労するケースが続くと、仕事の疲れが増して、電話に恐怖心を感じてしまう原因になるでしょう。

電話対応を催促される

納期が近づくと、取引先から電話がよくかかってくることがあります。

 

また、取引先が電話で連絡をしてくると、こちらも電話で連絡をしなければいけないこともあるでしょう。

 

電話対応が重なると、仕事と電話の両方を迅速に処理しなければいけない状況が続くと、電話が怖いと感じるようになることがあります。

業務時間外に電話がかかってくる

電話は、いつかかってくるのかわかりません。

 

取引先によっては、営業後に電話がかかることもあって、そのせいで残業時間が増える懸念があります。

 

電話がかかると、仕事が止まってしまい、電話対応が怖くなってしまう原因につながってしまうのです。

 

退勤後や休日に、仕事の電話がくると、気が休まる時間がなくなってしまい、ストレスや疲労の原因になり、仕事の電話に恐怖心を持ってしまうことになりかねません。

電話業務のストレスを放置するリスクとは?

電話に対する恐怖心は相談しづらいことがあり、従業員は限界になるまで、ストレスをため込んでしまうことがあります。

 

仕事の電話が怖いと感じる従業員の問題を放置してしまうと、どのようなリスクがあるのか解説します。

業務効率の低下

電話がかかってくると、仕事が中断さるので、従業員は、集中して仕事ができなくなってしまい、業務効率が下がってしまいます。

 

自分への電話でない場合、担当者に電話の取り次ぎをしたり、担当者が外出している場合は伝言を残して折り返し電話をお願いしたりする時間がいるため、電話がかかると、時間も取られます。

 

作業が途中で中断されることによって、他の業務の時間が減ってしまい、業務効率が低下することもあります。

ヒューマンエラーの増加

電話は、記録が残らないので、きちんと情報を伝達できないとミスやトラブルにつながります。

 

さらに、相手の情報を調べるのに、手間取ってしまい、顧客を待たせてしまったり、何度も聞き返したり、聞き逃したりして怒らせてしまうこともあります。

休職や退職の増加

電話業務が緊張するといった、ストレスが原因で体調を崩して休職したり、退職に追い込まれてしまったりする人もいます。

 

高ストレスを感じた状態が続くと不調がある状態で仕事をしなければいけませんが、生産性が落ちている状態がストレスから来ていることにはなかなか気づけないことが多く、休職や退職して初めて気づくケースもあります。

仕事の電話が怖くならないための対策とは?

電話への恐怖心で仕事にプレッシャーを感じてしまい、精神的に追い詰められてしまうと、心身が疲弊してしまいます。

 

電話業務のストレスを軽減するには、電話に対する心構えとともに環境を整えることも大切です。

 

どのような対策をすればいいのかについて解説します。

電話が怖いという原因を探す

なぜ従業員が電話が怖いと感じるのか、その原因を特定しなければ解決できないでしょう。

 

クレームが多いのであれば、クレーム担当者を充てたり、クレームの原因を改善しなければいけないでしょう。

 

上司が電話対応にノルマを課しているようであれば、是正する必要があります。

 

従業員が、どのような原因で電話に恐怖を感じるようになったかによって、対策は変わるため、原因の特定をしなければいけないでしょう。

シナリオを用意する

電話をかけるとき何を話したらいいのかわからないことがストレスとなっている場合、シナリオがあると、恐怖心が軽減されます。

 

電話対応マニュアルを作るのもおすすめです。

 

シナリオがあると、電話に慣れていなくても対応がしやすくなり、ミスやトラブルも少なくなります。

 

シナリオを作ったら、他の人にロールプレイングしてもらう(電話の相手を演じてもらって練習する)のも1つの手です。

電話業務をサポートするシステムを導入する

電話業務サポートシステムは、電話業務にかかる時間を短縮し、電話対応でのミスやトラブルを少なくできるというメリットがあります。

 

過去の対応履歴を確認したり、自動で通話を録音したりできるものもあるので、取り次ぎがスムーズにできます。

営業時間外は電話対応をしない

営業時間外には、自動アナウンスで電話対応時間の終了を伝える設定をしておくといいでしょう。

 

そうすることによって、従業員は、仕事に集中できる時間が作れるので、残業を回避することもできます。

即時に電話を返さないで、少し時間をおいてかけ直す

電話がかかってくると、すぐに返事をしなければいけないと思ってしまいますが、それは、電話への恐怖心を生んでしまう可能性があります。

 

担当者の不在中に電話がかかってきて、折り返しの電話が必要なときは、急ぎの案件以外は少し間をあけてかけ直しましょう。

 

上司も電話の催促をしないで、部下の心理的な負担を減らすような意識を持ちましょう。

まとめ

電話対応に不安を感じている方は、たくさんいますので、企業は、電話対応に苦手意識を持つ従業員に対して理解を示す必要があります。

 

積極的に恐怖に対する対策を講じ、働きやすい職場を目指しましょう。

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