ストレッチ目標とは？メリットやデメリット、設定方法などについて解説
2025.11.14
「思ったより部下が成長していない・・・」と悩む管理職の方もいることでしょう。
そのような時には、従業員のモチベーションを高めるために、ストレッチ目標を設定するといいでしょう。
今回は、ストレッチ目標のメリットやデメリット、設定方法などについて解説します。
ストレッチ目標とは
ストレッチ目標とは、少し頑張らなければ到達できないような難しさの目標のことです。
ストレッチは、固いところを引き伸ばすという意味があります。
ストレッチ目標は、より難しいと感じている目標を達成することで、その人の能力を引き伸ばすことができるという概念です。
ストレッチ目標は、簡単すぎず難しすぎないことがポイントです。
従業員が、頑張ればできるかもしれないと思いながら、仕事に取り組むと、モチベーションが上がり、目標を達成する可能性が高まるでしょう。
ストレッチ目標とチャレンジ目標の違いとは
ストレッチ目標とチャレンジ目標は、従業員の成長やモチベーション向上に効果的な目標のことですが、明確な違いがあります。
ストレッチ目標は、背伸びをしないと手が届かない難しい目標のことです。
ストレッチは「伸ばす」という意味であることから、ストレッチ目標は、従業員が自分のスキルや能力を伸ばすための目標ということになります。
一方、チャレンジ目標は、無理をして達成できる目標のことです。
チャレンジは、挑戦するという意味ですので、チャレンジ目標は、目標を達成することを目的としています。
したがって、ストレッチ目標は、従業員の成長を促す効果がより大きいと言えるでしょう。
ストレッチ目標のメリット
ストレッチ目標を設定すると、どのようなメリットがあるのか、以下で見てみましょう。
従業員の成長を促すことができる
ストレッチ目標を達成するために、従業員は、既存のスキルを向上させながら新しいスキルを習得する必要があります。
頑張らないと目標を達成できないことが、従業員の能力開発や精神面での成長につながります。
組織の生産性が向上する
それぞれの従業員が、ストレッチ目標を達成するために努力して、パフォーマンスが上がると、チームや組織全体の生産性が向上します。
もう少し頑張れば達成できるという目標が、従業員の潜在能力を引き出すため、ストレッチ目標を設定しなかった時より、高いアウトプットを生み出すでしょう。
ストレッチ目標のデメリット
次に、ストレッチ目標のデメリットを挙げてみましょう。
過度なプレッシャーやストレスを感じる
ストレッチ目標の設定のしかたによって、従業員が過度なプレッシャーとストレスを感じるおそれがあります。
目標設定が高すぎると、従業員は、目標を達成できないのではないかと不安やプレッシャーを感じてしまい、心身の健康を損ねることもあります。
また、目標が適切に設定されていないと、部下は、目標に対して、強制的にやらされているのではないかと感じてしまうでしょう。
部下が、目標を達成できるように、上司と部下が信頼関係を構築することが重要です。
モチベーションが低下してしまう
難易度が高すぎる目標や、低すぎる目標を与えてしまうと、従業員のモチベーションが低下する可能性があります。
上司が、部下の能力を適切に把握できていないと、適切な目標を与えれません。
そのため、どれくらいの難易度を設定するのがいいのかを把握して、目標を設定しましょう。
ストレッチ目標を設定する時のポイント
ストレッチ目標を効果的に設定するには、以下のポイントを押さえておきましょう。
従業員の能力を見極める
ストレッチ目標を設定する時に、従業員の能力を正しく見極めましょう。
上司が部下と話をしたり、仕事に取り組んでいる様子を見て、部下の状況を判断することが大切です。
その時に、注意することとしては、自分の思い込みや査定結果だけで判断しないようにすることです。
というのも、従業員の状況が正確に把握できていないと、的外れなストレッチ目標を設定してしまう可能性があるからです。
従業員にあった目標を設定する
従業員のレベルに合った目標を設定しましょう。
ストレッチ目標は、従業員に新たな行動を促すという目的があります。
そのため、企業の目標を与えてしまうと、従業員の効果的な成長は期待できません。
従業員のレベルに合わせて、目標となる行動を設定しましょう。
目標を設定したらフォローする
ストレッチ目標を設定したら、必ずフォローをしましょう。
ストレッチ目標は、目標を達成するまでのプロセスと目標達成の成功体験によって、効果が出ます。
ストレッチ目標の設定後に、進捗を確認したり、アドバイスをすることによって、より効果的なものにすることが大切です。
ポジティブなフィードバックをする
ポジティブフィードバックを意識しましょう。
ポジティブフィードバックとは、従業員のいい面を見い出して、前向きな言葉で伝えることによって、自発的成長を促すことです。
よくない結果であっても、プロセスのよかった点を従業員に伝えましょう。
まとめ
ストレッチ目標は、従業員の成長を促すために有効な手段です。
ですが、適切に設定しないと、従業員のモチベーションが下がったり、目標達成のプレッシャーで健康を害するおそれがあります。
ストレッチ目標を導入する際には、本記事でご紹介したポイントを押さえて、目標達成できるストレッチ目標を設定しましょう。
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